بدون عنوان
بامیه را نخ کنید وخشک کنید سپس پودر کنید داخل هر نوع خورشتی یک قاشق بریزید هم لعاب دار میکند وهم برای پوکی استخوان فوق العاده مفید است و بیماریه دیابت و قندخون را کاهش میدهد.
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی
بامیه را نخ کنید وخشک کنید سپس پودر کنید داخل هر نوع خورشتی یک قاشق بریزید هم لعاب دار میکند وهم برای پوکی استخوان فوق العاده مفید است و بیماریه دیابت و قندخون را کاهش میدهد.